2019年11月三级健康管理师《操作技能》真题精选（二）
发布时间：2020-06-16
发布来源：启航网校发文
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某运输公司，男性员工居多，吸烟率达60%，为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育，戒烟干预等活动。
关于戒烟的益处说法正确的是（ ）。
A.停止吸烟10小时左右，肺活量开始增加
B.停止吸烟1年后，患癌症的几率大大降低
C.停止吸烟72小时左右，肺功能改善30%
D.停止吸烟8小时左右，体内的一氧化碳水平趋向正常
E.停止吸烟8小时左右，心脏病的发作机会减少
【答案】D
【解析】戒烟可降低危险性：8小时左右：体内的一氧化碳水平趋向正常；体内的血氧水平趋向正常。48小时左右：手和脚的血液循环得到改善；嗅觉、味觉能力明显改善。72小时左右：呼吸较轻松；肺活量开始增加。1.5~2周：肺功能改善约30%。
不属于针对群体的烟草干预措施的是（ ）。
A.五日戒烟法
B.对吸烟员工发放戒烟产品
C.在公司内建立吸烟监测系统
D.限制吸烟，劝阻别人戒烟
E.加强健康教育，普及烟草危害知识
【答案】A
【解析】针对群体的烟草干预措施：1.拒吸第一支烟、2.加强健康教育，普及烟草危害知识、3.限制吸烟和劝阻别人吸烟、4.研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品、5.建立行为危险因素监测系统。
员工自我戒烟的第三阶段是（ ）。
A.维持阶段
B.准备阶段
C.随访阶段
D.终止阶段
E.行动阶段
【答案】A
【解析】自我戒烟法可大致分为以下几个阶段：第一阶段：准备阶段、第二阶段：行动阶段、第三阶段：维持阶段、第四阶段：随访。
部分员工已经准备戒烟或即将戒烟，考虑到戒烟症状对复吸的影响，最佳的随访计划应安排的时间为（ ）。
A.戒烟后1个月、3个月和6个月
B.戒烟前1周、戒烟后1周和1个月
C.戒烟前1个月、1周和戒烟后1周
D.戒烟后3个月、6个月和1年
E.戒烟后1周、1个月和3个月
【答案】E
【解析】通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月。
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